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长期睡眠不足会导致焦虑？判断焦虑症要从这3点出发

2022-07-23

我们知道，如果一个人晚上睡觉睡不着，翻来覆去久了就会感到烦躁，对第二天的心情也会有一定影响，由于这种情况，有些人就担心，如果长期的睡眠不足，会不会导致焦虑症的发生。针对这一问题，我们邀请了这方面专业的吉林中山医院给我们做解答。 长期睡眠不足...
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考前总觉得焦虑怎么办？注意做好这几点

2022-07-22

对于学生来说，每次考试前应该是最紧张的。当然，可能也不仅限于学生的考试。考前的紧张，如果心态调整的好，它能起到加压，增加动力的作用，但如果调节不好，那就会带来反效果。很多人就是因为考前的紧张焦虑，导致考试发挥失常。如果这场考试至关重要的话...
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孩子考试考砸了 家长该如何帮助孩子疏导情绪？

2022-07-22

考试，是每个学生都需要经常去面对的一件事。平时在校的一些摸底考还好，考砸了一般学生不会有太大的心理负担，毕竟继续努力，下次总能考好。但如果是像高考这样的大考，如果发挥失常或者考砸了，对努力了很长时间的学生而言，肯定是一个大的打击。对于考砸...
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揭秘关于焦虑症的5个真相 你不得不知

2022-07-21

焦虑属于不良的情绪，若是克服不过去的话会给身体带来严重的后果，甚至会诱发抑郁症。焦虑说明身体正处于危险当中，此时必须要采取行动来克服，你必须要了解关于焦虑的一些事实。 揭秘关于焦虑症的5个真相 1、通过运动能够减少人们的焦虑 每天抽出20分钟的时...
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焦虑症会带来什么影响？送你4个小妙招来克服！

2022-07-21

现在有越来越多的年轻朋友有焦虑症，引起焦虑症的原因有很多，例如生活压力大、人际关系紧张、性格缺陷导致、疾病影响等。焦虑症一旦发现是要积极治疗的，否则影响患者的身心健康，甚至带来重大疾病，后果不堪设想。 焦虑症会带来什么影响？ 1、影响生活、工...
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如何缓解焦虑症？教你3招来克服！

2022-07-21

焦虑症也就是情绪处于焦虑状态，患者会出现胸口闷痛以及性欲冷淡，平温馨提示：以上内容就是为大家介绍有关焦虑症的能不能治愈的相关内容，相信大家对于焦虑症是否又有了进一步的了解了，对于焦虑症的治疗来说一定要选择正确的方法，加上患者的主动配合，相...
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