吉林中山医院logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 焦虑症 >

患有焦虑症怎么办？4个小技巧能帮你克服它

2022-08-09

经常感到焦虑的人，必须意识到他们很可能患有焦虑症。焦虑症是一种非常复杂的疾...
更多

孩子也会患焦虑症？家长要做到这5点

2022-08-09

焦虑是儿童常见的情绪障碍，焦虑总是与精神攻击和可能的威胁有关，过度有焦虑的情绪，往往会严重地影响到儿童的智力发育，从而容易诱发抑郁、孤立和自卑等心理障碍。所以，家长不要忽视自己孩子的焦虑症状，必须要帮助孩子克服焦虑的心理。 那么，家长如何帮...
更多

总感觉自己很焦虑怎么办？教你7个小技巧来克服它

2022-08-08

在生活中，当我们遇到一些不愉快的事情，或者工作压力太大时，我们就会有心理焦虑的问题。当心理总是焦虑当中时，我们很难集中精力去工作、以及处理我们生活中的事情。 总感觉自己很焦虑怎么办？教你7个小技巧来克服它！ 第一、让自己可以笑起来 当工作使我...
更多

色彩能放松心情？带你揭秘色彩与心理之间的小秘密

2022-08-08

相信很多人都会认为黑色、灰色这些深浅焦虑症这种疾病，可能普通人看不出来患者的疾病，可是它又正在要挟着患者的健康。在现实日子里，有许多的白领们，往常的工作比较忙绿，有时，还要忍耐老板要加班的一些责任。关于这些人群来说，咱们有什么方法呢?下面，...
更多

患有焦虑症应该怎么办？8个心理小技巧可让你摆脱它

2022-08-06

现在每个人都要承受着很大的生活压力，当遇到一些我们无法解决的事情时，就可引发焦虑症。所以，在我们的日常生活中，当感觉到焦虑的时候，必须找到克服它的方法，除了用药物进行治疗外，也还要学习一些克服心理焦虑的方法。 患有焦虑症不要慌，8个心理小技...
更多

焦虑症有哪些症状？这4大症状要特别注意

2022-08-06

焦虑障碍是一种非常常见的精神疾病，给患者的正常工作、以及学习影响非常大，一旦在情绪上处于焦虑，情绪上易出现一些消极的想法，每天都会有疑虑，经常有一些莫名的危要感，我们通过了解焦虑症有哪些表现，才能很好地进行自我调节。 那么，焦虑症有哪些症状...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148
  • 149
  • 150
  • 151
  • 152
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部