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得了“春节焦虑症”怎么办?教你几招轻松过春节
2022-07-20
在近些年一说起春节,很多年轻人都会感觉到害怕,会让自己有焦虑不安的情绪,而这种情况在医学上被称为春节焦虑症。随着春节的即将到来,让很多年轻人的春节焦虑症越来越严重,他们不仅感觉自己压力过大,甚至有些还会有睡不好吃不香的现象,这种情况让他们...
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考前焦虑影响正常发挥?教你5招来克服焦虑情绪!
2022-07-20
人一生中总会面临很多考试,有的考试起到至关重要的作用,甚至能够改变人一生的走向。比如说中考、高考以及各种职业考试,无一不重要。有一部分人在考试之前感到非常的焦虑,甚至严重到影响成绩的地步。考前焦虑症应该如何缓解呢?接下来让我们一起来了解一...
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出现这6种情况是焦虑症的症状,要及时调整!
2022-07-20
焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症温馨提醒:为方便患者及有需要的朋友更好了解所患疾病的信息,吉林中山医院特别开设免费在线咨询服务,如果您有什么疑问可点击【在线咨询】。,是常见的精神科疾...
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春节有“逼婚焦虑症、社交恐惧症”?教你如何应对这些“春节病”
2022-07-20
又到了一年春节临近的时刻,有很多年轻人开始让自己有心慌的现象,甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生,主要来源于他们在春节存在逼婚焦虑症,社交恐惧症,这些所谓的逼婚焦虑症,社交恐惧症都被称为春节...
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为什么总是感觉到很焦虑?大多是这4大因素在作怪!
2022-07-20
现在人们的工作和生活压力异常大,难免吉林中山医院医生分析:在咱们日常生活中会不时地遇到失眠症,这是一种很常见的精神病症。失眠症是有不少的因素导致的。比方:工作学习压力大、亲人亡故、事故等等,下面由我院专家为患者讲解。会有焦虑的现象。轻微的...
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疫情期间容易过度焦虑,送你6招来缓解焦虑情绪!
2022-07-20
新型冠状病毒来势汹汹,具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士认为待在家里是最安全的。对于疫情重灾区的人来说,长时间待在家里会出现情绪上的反应,如过度恐惧和焦虑,甚至影响正常生活。 疫情期间如何缓解焦虑情绪? 1、保持规律作息 疫情期间很多地方...
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