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焦虑症的10大常见表现

2022-07-12

1肌肉紧张，出现游走性疼痛 　　双手握拳、背部僵硬、颈部绷紧、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。...
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焦虑症应该如何治疗？

2022-07-12

　　当前社会节奏快、压力大，人们常常感到焦虑，但这种焦虑状态与焦虑症是存在差异的。焦虑状态主要表现在明显的焦虑情绪，如烦躁、紧张、易怒等，同时也伴随有心慌、胸闷、睡眠障碍和植物神经系统紊乱等生理症状。吉林中山医院提醒大家在通常情况下，焦虑状...
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吉林中山医院教你用4招缓解焦虑

2022-07-11

　　焦虑症是目前除了抑郁症之外，比较常见的心理疾病，最主要的一个特征是患者情绪会经常焦虑状态。焦虑症的病因有很多，像遗传、性格、一些社会因素，或者躯体疾病等等都会造成焦虑症的发生。吉林中山医院了解到近年来，我国的焦虑症患者人数在不断地增加，...
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三种普遍的焦虑症现象

2022-07-11

　　首先焦虑症是一组以焦虑为主要临床表现的精神障碍。焦虑表现为精神症状和躯体症状。精神症状是指一种提心吊胆、恐惧和忧虑的内心体验，伴有紧张不安。吉林中山医院在此提醒读者躯体症状是在精神症状基础上伴发自主神经系统功能亢进症状，如心悸、气短、胸...
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上班族如何缓解焦虑症

2022-07-08

面对当今高度商业化的社会，上班族每天都在工作，面临着繁重的工作任务;下班后，面对琐碎的家庭事务;即使在业余时间，他们也忙于探亲访友。结果是各种各样的担忧，累积成沉重的心理压力。 心理医院 提醒到当涉及到工作焦虑时，许多人可能没有这个概念，或者...
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日常饮食调节焦虑症的方法？

2022-07-08

　　焦虑症这种疾病大家肯定不陌生了。现在很多的人受到了焦虑症的侵袭。在高压的社会中，人们极易患上焦虑症，焦虑症患者一般都无法认清自己的心理状态。心理医院提醒大家其实我们可以从饮食方面来调节焦虑症。接下来心理医院带我们来了解下主要内容。...
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