当前社会节奏快、压力大，人们常常感到焦虑，但这种焦虑状态与焦虑症是存在差异的。焦虑状态主要表现在明显的焦虑情绪，如烦躁、紧张、易怒等，同时也伴随有心慌、胸闷、睡眠障碍和植物神经系统紊乱等生理症状。吉林中山医院提醒大家在通常情况下，焦虑状态的维持时间较短，且可以在一定时间内自行恢复。

　　但是，如果个体对某些不确定的客体或者事件产生了紧张担心，甚至坐立不安等，并且还伴随着具有副交感神经活动性的增多和精神运动性的表现，如有恐怖感、出汗、提心吊胆地等待、呼吸困难、震颤、心悸等，则很有可能被认为是病理性焦虑，也就是普遍所说的焦虑症。吉林中山医院提醒大家当人们长期、持久地处于焦虑症状时，会增加患焦虑症与抑郁症等情绪障碍的风险。

　　现在对于焦虑症的研究主要还是在机制的探索阶段以及不同焦虑症之间的区别上。临床干预和治疗探索仍然处于起步阶段。

　　在现代社会尤其是在持续了两年多的后疫情时代，有研究对全民焦虑、抑郁状态的流行病学调查。最新报告指出，在中国尤其在疫情期间焦虑患病率为21.8%，抑郁患病率为26.9%。终身患病率高达16%。

　　由于焦虑症的患病率很高，受困扰的群体巨大，尤其近年来罹患焦虑症的群体出现了低龄化趋势，而且焦虑或焦虑症的尽头可能会是抑郁症的发生，所以客观讲对于这个群体的研究非常刻不容缓。

　　吉林中山医院提醒大家相对于焦虑症，同为精神疾病的抑郁症更为人们所熟知，实际上焦虑和抑郁症有非常高的共病率，2021年的最新研究报告指出被诊断成抑郁症的患者有51%会被诊断成焦虑症。

　　当然，这两种疾病也存在不同，其具体体现比较复杂。简言之，在症状上广泛性焦虑会表现出过分担心未来、感到紧张不安、坐卧不宁、颤抖以及自主神经活动亢进（如心动过速、出汗等）。而抑郁症主要表现出心境低落、兴趣与愉快感丧失也就是我们平常说的对什么都提不起劲儿，还会表现出较高的自伤与自杀倾向。

　　吉林中山医院提醒大家对当前饱受焦虑症折磨的患者，首先需要大众意识到焦虑症和其他生理疾病一样，不要存在所谓的羞耻感，积极就医。其次，在就诊过程中，除心理治疗和物理干预手段外，如吉林中山医院建议采用药物手段进行帮助缓解症状时，不要一味拒绝。实际上药物干预在某种程度上会比心理治疗或物理治疗起效快，药物能在医生觉得最恰当的时候缓解患者的症状，而后结合心理干预或物理治疗最终帮助患者摆脱疾病。

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