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长期睡眠不足会导致焦虑？判断焦虑症要从这3点出发

2022-08-02

我们知道，如果一个人晚上睡觉睡不着，翻来覆去久了就会感到烦躁，对第二天的心情也会有一定影响，由于这种情况，有些人就担心，如果长期的睡眠不足，会不会导致焦虑症的发生。针对这一问题，我们在线邀请了专业的吉林中山医院副主任医师给我们做解答。 长期...
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如何克服焦虑症？教你4招可以轻松克服

2022-08-02

对于现在年轻人来说，都会出现焦虑症，即使努力的克服还是不能摆脱。尤其是到了夜深人静的时候，会让悲伤一直伴随着自己，影响了正常的工作学习以及睡眠。 如何克服焦虑症？ 1、不能只是看到事情的表面 我们平时所接触的人、生活在的整个社会圈子、以前的经...
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考前总觉得焦虑怎么办？注意做好这几点

2022-08-01

吉林中山医院医生分析：在咱们日常生活中会不时地遇到焦虑症，这是一种很常见的精神病症。焦虑症是有不少的因素导致的。比方：工作学习压力大、亲人亡故、事故等等，下面由我院专家为患者讲解。...
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孩子考试考砸了 家长该如何帮助孩子疏导情绪？

2022-08-01

吉林中山医院医生温馨提示：在这篇文章里，咱们为患者讲解了几种比比较不错的医治焦虑症的好办法，关于一些在往常工作压力比较大的人们来说，可以选用上头的几种办法，自己有困难的情况下，也能约请别人的协助。对待疾病，要害仍是要锲而不舍的。...
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考试太紧张知识点都忘了？医生：缓解焦虑很重要

2022-08-01

焦虑症的发病病因有什么?以上就是吉林中山医院精神科专家的介绍。专家提议患者到正规的，专业的医院进行详细检查，然后再选择适当的治疗的手法，以达到佳效果。如需知道更多健康信息和治疗的手法可以点击网上在线进行咨询，吉林中山医院精神科专家将为您提供...
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考前焦虑导致成绩不如平常？教你4招缓解考前焦虑症！

2022-07-31

人生中有几场重大的考试，这几场考试的成绩往往是人生的几个分水岭，对于人生的选择有着非常重要的作用。但是很多人在考试之前都会有紧张、焦虑、担忧的情况发生，根本无法好好复习，乃至最后的考试结果根本没有发挥出所有的实力。考前焦虑症应该如何缓解呢...
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