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疫情期间简单过度焦虑，送你6招来缓解焦虑心情！

2022-09-13

新式冠状病毒来势汹汹，具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士以为待在家里是最安全的。关于疫情重灾区的人来说，长期待在家里会呈现心境上的反响，如过度惊骇和焦虑，乃至影响正常日子。 疫情期间怎么缓解焦虑心境？ 1、坚持规则作息 疫情期间许多当地采...
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呈现这6种状况是焦虑症的症状，要及时调整！

2022-09-13

焦虑症主要是指焦虑心情为主要特征的神经症，是常见的精神科疾...
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一焦虑就会买买买？ 焦虑症应该怎样缓解

2022-09-12

据报道，近来，全国首份《我国妈妈“焦虑指数”陈述》发布。数据显现，80后妈妈成最焦虑人群，超90后与70后妈妈，包含学区房、子女入学、白叟奉养、二孩压力等。但无论是70后、80后、90后妈妈，买买买是她们最好的宣泄方法。 在这种“剁手”式购物的年代，有...
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女性一焦虑就要购物？ 焦虑症该怎么办

2022-09-12

许多男性朋友焦虑的时分，会挑选抽烟来缓解焦虑，尽管这是很不健康的行为，可是许多人便是条件反射地这样做了，那么女性焦虑的时分会做什么呢？ 近来，全国首份《我国妈妈“焦虑指数”陈述》发布。数据显现，80后妈妈成最焦虑人群，超90后与70后妈妈，包含学...
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女子“地道焦虑症”发生声泪俱下 焦虑症是怎样来的

2022-09-10

近来，在重庆的一段高速公路上，有一女子心情失控地走下车，据法律交警队员介绍，该女子是从庆主城回武隆老家，可是她有严峻的“地道焦虑症”，在开车接连经过了长约七公里的白云地道和长约一公里的长坝地道后，该女子呈现心情溃散，声泪俱下的症状。 究竟这...
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高考焦虑症该怎么办呢？ 六大办法帮考生缓解焦虑

2022-09-10

高考即将来临，面对着越来越挨近的高考，许多考生难免发生焦虑。他们会对自己焦虑，为高考焦虑，乃至为自己的未来焦虑。其实，考生应该在这段时刻坚持好心境，过分焦虑反而欠好。那么，高考焦虑症该怎么办呢？ 对自己有决心 要对高考充满决心，信任自己，学...
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