吉林中山医院logo

医院新闻

主页 > 精神科 > 焦虑症 >

如何克服对未来的焦虑？从这里说起

2024-04-05

谁的青春不迷茫？这是所有青少年，甚至是三四是左右的成年人都面临的困惑。人类来到这个美丽的花花世界，周遭充满了许多新奇的事物，总是想要去尝试各种事物，又或者，有许许多多人，身上担负着各种责任，他们因为疲惫而觉得眼前一片漆黑，他们看不到自己的...
更多

焦虑情绪什么情况下需就医？如何处理焦虑情绪

2024-04-05

焦虑情绪严重到了一定的地步，容易演变成焦虑症，焦虑症是心理疾病的一种，其杀伤力不弱于抑郁症，甚至很多焦虑症患者在后期还会同时患上抑郁症。那么在出现什么表现时，可以证明焦虑情绪已经演变成了焦虑症呢？焦虑情绪在什么情况下需要就医呢？...
更多

克服心理焦虑症有哪些办法？ 用这6个小窍门！

2024-04-03

现代社会的竞争力是相当大的，不少人都会感觉到压力重重，时间久了之后各种心理问题也随之而出，焦虑症是现代人一种普遍心理问题。焦虑症的出现，会严重影响身心健康，所以一定要想尽办法来克服焦虑症。 那么克服焦虑症有哪些小窍门呢？ 一、放松方法 焦虑症...
更多

人为什么会焦虑？如何处理焦虑情绪

2024-04-03

焦虑是人类具有的一种普遍性情绪，焦虑并不意味着都是病理情绪，我们之所以会焦虑，这是基因自动遗留下来给我们的礼物。焦虑的情绪背后释放的真实信息是生活可能存在变动，我们对环境的一种不安感，所以我们会产生焦虑。 其实，在应激面前，适度的焦虑对我们...
更多

如何发现家人得了焦虑症？ 该怎么预防焦虑症了？

2024-04-01

我们大家应该了解到，就算是我们身边一个普普通通非常正常的人，都有可能患上各种各样的心理疾病，而我们今天所说的焦虑症就很有可能在身边的家人上发现，所以早些发现家人的焦虑症，就可以更好的预防疾病的发生发展，甚至可以治疗好疾...
更多

考前焦虑易影响考生 家有高考生要注意什么

2024-04-01

高考，是千军万马过独木桥，在临近高考的时间里，不论是、考生，还是家长，都处于一个高度紧张的状态。甚至不少的考生，因为考前的压力，而出现焦虑的情绪。 适度的焦虑对于考生而言，不是一件坏事，这种情绪可以激发人各个方面的潜能，可以督促考生去认真复...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部