好想爱这个世界啊！相信你也听过这首歌曲，小编也是轻微抑郁症的患者之一，也是在劫难逃，每当听到这种波动起伏的歌曲就会感觉心理特别的舒缓。不知从何时开始，抑郁症成了大众既熟悉又陌生的热词，熟悉在于一个个响亮的名字因抑郁症而离开，陌生在于大众对抑郁症的了解还停留在“内向”和“不快乐”。

　　有的人可以想哭就哭，然而有的人，连哭的权利都没有。

　　不知从何时开始已经沦陷在抑郁症当中，从原本的快乐，瞬间消退，变得沉默寡言，总是觉内心并不是真正的快乐，没有一丝丝的开心，哪怕是看欢快的节目也很难再愉悦。

　　你是怎么有抑郁症的？

　　不曾想，已经被抑郁症侵蚀，每天都是正常的生活、吃饭、洗脸、说说笑笑、可是笑容也都是假的，笑容应该是从内心而发的。我们总是误解抑郁症，以为抑郁的人都是整天以泪洗面的，殊不知，很多习惯性地笑脸背后，可能潜藏着无法言说的悲伤。

　　只属于自己的悲伤

　　在夜深人静，一个人待着的时候，悲伤和孤寂会袭来，像下坠进一个黑暗的无底深渊中，无助恐惧中，他们也只能是任凭自己往下掉，不呼救，也不伸手让别人拉自己一把。将所有的痛苦和委屈都独自咽下。

　　实在忍不住，就自己撕心裂肺地哭一场，也可能想哭也哭不出来，胸口像压着大石头，喘不上气来。

　　然而，这些发生在深夜的故事，无人知道，包括他们最亲近的父母，也并不知情。等到阳光洒满大地，会再次带上习惯的笑脸，精力充沛地去面对所有人。

　　我从来不在别人面前哭，几乎从来不会，再人前再难受也会忍着，脸上的表情好像不受自己控制，会不自觉地笑。”

　　毕竟不想给对方添麻烦，也不想让家人担心，毕竟没有人看到一张哭丧的脸会舒服吧。”

　　相比痛苦之下这是内心唯一仅存的善良吧。

　　戴着面具生活

　　会有人关心微笑背后哭泣的脸吗？带着眼泪的脸值得别人喜欢吗？还是会被人讨厌，认为是脆弱，是矫情呢？还有人愿意跟我做朋友吗？所有的答案都是不确定的。

　　选怎倾诉的同时，笑也并不难，只牵动肌肉扬起嘴角就是了。

　　哭也是一种奢侈，只有自己陪着自己的时候，才有哭的权利。

　　然而，没有谁会真正体会到这种悲伤。

　　在看完这篇文章后，希望患有抑郁症的可以坦然的接受这个病症，把内心的想法说出来，找到适合自己解脱方式（解脱的字眼相比解压更加让我舒缓，并不是真的解脱），避开让你更加不快乐的烦恼，做自己喜欢的事情。