强迫症是特别常见的一种心理疾病，生活中有很多人都有不同程度的强迫症倾向，如果病情严重的话患者感到特别痛苦。而且很多人都不知道要通过怎样的方式才能摆脱这种症状的困扰。而且强迫症具有复发性，至于之后，如果不加强预防的话还是会再次发作，以下心理医院讲解预防强迫症复发该怎么做！

　　1从小培养良好的个性。心理医院研究发现，强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显着相关。凡病前人格良好，无强迫人格特点者，治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此，从小注意个性的培养是十分必要的。

　　2、家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　3、有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。

　　4、有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

　　5、注意心理卫生，从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　从上面的文章中我们了解了预防强迫症复发该怎么做，所以患者在治愈之后还是要加强心理建设，定期不定期的接受心理辅导，要多和身边的朋友家人沟通。心理医院提醒如果自己有强迫症的倾向，要从心理上慢慢克服，坚持练习，必然会取得不错的效果。

　　吉林中山医院为方便大家咨询间歇性精神病等相关资源开通全天在线咨询挂号服务，患者只需1分钟即可完成挂号，有效缓解现存的“排长队，找医生难”问题。