恐惧症患者的日常饮食有哪些

　　鲜奶核桃粥：

　　将生核桃仁用温水浸泡，搓去外衣;粳米淘洗洁净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;用油把100克桃仁炸香;把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜牛奶一同放入盛器内，参加适量冷水拌匀;磨成浆，再用筛箩过滤，取浆备用;取锅参加冷水、白糖，煮沸后滤净杂质;待再沸后，把核桃牛奶粳米浆渐渐调入锅内，并不断搅动成糊;用小火煮至糊熟，即可盛起食用。恐惧症患者宜用。

　　莲子芡实粥：

　　莲子50克、芡实15克、大米300克。把莲子、芡实、大米过水洗净。把质料一同放入锅中，参加适量水，一同文火熬制。待开锅后变小火，再熬一瞬间。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。镇静神经，养心安神，有益于加速恢复膂力。恐惧症患者宜用。

　　胡萝卜豌豆汤：

　　将胡萝卜洗净，切成指甲片;葱头去外皮，洗净切成指甲片;芹菜择洗洁净，切斜刀片;炒锅注油烧热，下入胡萝卜煸炒，参加葱头、芹菜、豌豆粒、水、精盐、胡椒粉煮开，小火煮至豌豆熟烂，撒入味精即可。恐惧症患者宜用。

　　关于恐惧症患者的饮食就先给我们提到这里了，相信每位患者看后一定会有所了解了，要想将恐惧症患者治好，患者就要注意日常的正确饮食.