精神分裂症大家应该都有所了解,它是一种非常疯癫的状态,让人觉得神经兮兮的.那么精神分裂症到底怎么预防呢?

　　1.不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。

　　2.抗精神病药维持治疗，对防止复发和再住院起着非常重要的作用，应定期复查，坚持服用精神病药物维持治疗。

　　3.注意社会功能锻炼，防止功能衰退和精神残疾。由于精神分裂症治疗是长期的治疗，患者和家属需要掌握疾病的自我管理技能，尽可能长期维持病情稳定。

　　对于存在高危症状群的人群，对症状进行规律监测，对遇到的心理社会问题给予帮助。

　　有研究资料显示，母孕期病毒感染，围产期并发症，幼年时不良应激，在精神分裂症发病中有一定影响。因此，注意母孕期和围产期的医学保健，注意婴幼儿心理健康发育。

　　精神分裂症是一种严重的精神病，常表现为反复发作的慢性迁延性疾病，患者在停止治疗后极易复发。约有一半的患者在停药半年内复发，停药一年后约有80%的患者复发。抗精神病药物具有很多副作用，在症状缓解、病情稳定后，就应逐渐减量至维持剂量治疗，以减少不良反应的发生。维持治疗一定时期后，患者病情仍较稳定，就应逐渐将抗精神病药减量直至停药，药物减量过程及停药后应采取措施预防精神分裂症复发。

　　患者应有长期接受治疗的心理准备，正确面对疾病，学习疾病知识，与疾病做长期斗争。根据医生嘱咐进行服药，不能随意调整剂量或停药。患者应接受妥当的心理疏导，定期门诊复诊，与医生保持联系，接受医院或社区的居家护理。患者在家中休养时需要安静、温馨的生活环境和和谐的家庭氛围，家庭成员应给予有力的支持，不过度批评、指责、干涉患者，使患者能放松身心、释放压力，保持充足的睡眠，积极参加康复性治疗，融入社会。