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出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

2025-02-18

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症，是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多，像遗传因素、药物因素、心理因素等，如果是心理因素所导致的，好好调理一段时间即可，如果是由于遗传因素所导致的，治疗起来就会相对困难，我们应该时刻关注患者的症状，及时为...
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春节有“逼婚焦虑症、社交恐惧症”？教你如何应对这些“春节病”

2025-02-18

又到了一年春节临近的时刻，有很多年轻人开始让自己有心慌的现象，甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生，主要来源于他们在春节存在逼婚焦虑症，社交恐惧症，这些所谓的逼婚焦虑症，社交恐惧症都被称为春节病。这些春节病让很多年轻人宁愿在公司加班也不愿回家过年...
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哪几种行为易导致焦虑？这6种行为一定要纠正

2025-02-15

很多人会因为一些生活上的习惯、或是在面临生活的压力时，总会感觉到非常的焦虑，而焦虑的情绪会影响到生活的质量，严重时还会影响到身心的健康。所以，我们必须要知道哪些坏习惯导致的情绪焦虑，从而加以避免免与纠正，这样我们才能让自己变得健康。...
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社交焦虑症怎么办？6种治疗方法效果好

2025-02-15

社交恐惧症是一种对任何社会、或公共场所都有强烈恐惧或焦虑的精神疾病。患者对接触陌生人、或一些陌生的环境存在有严重的持续恐惧，或害怕被他人仔细观察，他们害怕自己的行为和表现，会遭遇到羞辱或尴尬。社交恐惧症对患者的正常生活造成严重的影响，所以，必须要寻找...
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患有焦虑症应该怎么办？8个心理小技巧可让你摆脱它

2025-02-11

现在每个人都要承受着很大的生活压力，当遇到一些我们无法解决的事情时，就可引发焦虑症。所以，在我们的日常生活中，当感觉到焦虑的时候，必须找到克服它的方法，除了用药物进行治疗外，也还要学习一些克服心理焦虑的方法。...
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焦虑症有哪些症状？这4大症状要特别注意

2025-02-11

焦虑障碍是一种非常常见的精神疾病，给患者的正常工作、以及学习影响非常大，一旦在情绪上处于焦虑，情绪上易出现一些消极的想法，每天都会有疑虑，经常有一些莫名的危要感，我们通过了解焦虑症有哪些表现，才能很好地进行自我调节。...
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