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主页 > 精神科 > 焦虑症 >

轻性心理妨碍需重视 失眠和焦虑妨碍有或许诱发郁闷

2022-09-15

吉林中山医院温馨提示：只要了解焦虑症才干做到早发现、早确诊、早医治三早的准则，这样才不会延误病况，错失最佳的医治机遇。...
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揭秘关于焦虑症的5个本相 你不得不知

2022-09-15

焦虑归于不良的心情，若是战胜不过去的话会给身体带来严峻的成果，甚至会诱发抑郁症。焦虑阐明身体正处于风险傍边，此刻必需要采纳举动来战胜，你必需要了解关于焦虑的一些现实。 揭秘关于焦虑症的5个本相 1、经过运动能够削减人们的焦虑 每天抽出20分钟的时...
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考前焦虑影响正常发挥？教你5招来战胜焦虑心情！

2022-09-14

人终身中总会面对许多考试，有的考试起到至关重要的效果，乃至可以改动人终身的走向。比如说中考、高考以及各种工作考试，无一不重要。有一部分人在考试之前感到十分的焦虑，乃至严重到影响成果的境地。考前焦虑症应该怎么缓解呢？接下来让我们一起来了解一...
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考前焦虑导致成果不如往常？教你4招缓解考前焦虑症！

2022-09-14

人生中有几场严峻的考试，这几场考试的效果往往是人生的几个分水岭，关于人生的挑选有着十分重要的效果。可是许多人在考试之前都会有严峻、焦虑、忧虑的状况发生，底子无法好好温习，甚至最终的考试效果底子没有发挥出一切的实力。考前焦虑症应该怎么缓解呢...
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疫情期间简单过度焦虑，送你6招来缓解焦虑心情！

2022-09-13

新式冠状病毒来势汹汹，具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士以为待在家里是最安全的。关于疫情重灾区的人来说，长期待在家里会呈现心境上的反响，如过度惊骇和焦虑，乃至影响正常日子。 疫情期间怎么缓解焦虑心境？ 1、坚持规则作息 疫情期间许多当地采...
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呈现这6种状况是焦虑症的症状，要及时调整！

2022-09-13

焦虑症主要是指焦虑心情为主要特征的神经症，是常见的精神科疾...
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