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长时间睡眠不足会导致焦虑？判别焦虑症要从这3点动身
2022-11-19
咱们知道，假如一个人晚上睡觉睡不着，辗转反侧久了就会感到烦躁，对第二天的心境也会有必定影响，由于这种状况，有些人就忧虑，假如长时间的睡觉不足，会不会导致焦虑症的产生。针对这一问题，咱们在线邀请了专业的吉林中山医院副主任医师给咱们做回答。 长...
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怎么战胜焦虑症？教你4招能够轻松战胜
2022-11-19
关于现在年轻人来说，都会呈现焦虑症，即便尽力的战胜仍是不能脱节。尤其是到了夜深人静的时分，会让哀痛一向随同着自己，影响了正常的作业学习以及睡觉。 怎么战胜焦虑症？ 1、不能仅仅看到作业的外表 咱们平常所触摸的人、日子在的整个社会圈子、曾经的阅...
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备考期间感觉很烦躁？医师：心情调理是要害
2022-11-18
转瞬已是9月末，学生开学也现已有一段时刻。关于即即将升学考试的学生而言，他们的心境或许有些不相同。究竟一开学就意味着进入备考阶段，压力和紧张感是都会有的。而也是因为备考，让不少的学生呈现烦躁、厌学的状况。关于这样的状况，学生该怎么去调整呢？...
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为什么考试前总简单焦虑？医师：心态调整很重要
2022-11-18
为了针对性地处理市民就医难、治病繁问题，改进医院体系服务功用，吉林中山医院注册全天在线咨询挂号服务，患者只需1分钟即可完结挂号，有用缓解现存的“排长队，找医师难”问题。...
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考试太紧张知识点都忘了？医师：缓解焦虑很重要
2022-11-17
吉林中山医院医师温馨提示：经过上面这些内容的推荐，咱们关于焦虑症的多见症状也还有一些了解和知道了吧，理解了这些常识，有助于咱们在自己或朋友身体不舒服的时间及时准确的判别是否患上了焦虑症，如此才不会错别最佳的治疗机遇。...
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每次临考前总简单做恶梦？医师：留意减压很重要
2022-11-17
吉林中山医院医师温馨提示：综上介绍的便是焦虑症的相关信息。日子中的许多的人患上焦虑症都包含一些一同的特征，比如自己的性格比较的内向，承受压力的才干比较差，累及自己对日子的心情比较低沉，超卓的心态特别重要。...
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