初中生小何学习拔尖，平时性格认真，追求完美。去年与好友相约一起考重点中学，在投入紧张复习的同时，很担心自己考不好而失约，经常想象自己没有考好，很丢面子，从而心神不安，常常注意力不集中，一拿起复习资料脑子就不停联想。睡前由于想得太多，引发了失眠，每次一上床就大脑特别兴奋，每天休息都不好，最终导致在升学考试中发挥失常，只能就读于家附近的一所普通中学。当得知好友如约考上之后，小何心里十分难过，自觉不配与好友联系，开学后更是郁郁寡欢，不愿说话，也不愿去学校，意志消沉，甚至自暴自弃。

　　范长河主任介绍，随着失眠和焦虑障碍人群的增多，小何就是一个典型的失眠伴焦虑，最后诱发抑郁症状的案例。

　　“失眠和焦虑障碍存在一些共同的特点，都是心理—社会—生物学因素共同作用的结果，患者大多具有神经质或高唤醒的神经素质特征，或具有性格急躁、认真细致、追求完美等心理特征。失眠和焦虑障碍产生后，都会存在在某些特定的条件下诱发失眠或焦虑反应的条件化现象。而且失眠和焦虑障碍经常相伴而行，共同存在，或互为因果，互相促进，甚至诱发抑郁的发生，严重影响患者的生活质量，损害患者的社会功能。”

　　焦虑和失眠障碍要个体化综合治疗

　　在经过范长河主任的系统诊疗后，小何已回归阳光状态，投入到学校的学习生活中。范长河主任说，像小何一样的人可不少，然而目前全省还没有综合性对失眠与焦虑障碍诊疗的诊疗中心。

　　为了给予该群体人员专业的诊疗和指导，在10月10日世界精神卫生日当天，广东省第二人民医院成立全省首个“失眠与焦虑障碍诊疗中心”。范长河主任介绍，该中心配置针对失眠和焦虑障碍的特殊治疗设备，有别于传统的模式，将为失眠、焦虑障碍患者提供系统的综合诊疗服务，通过“全面评估、个性方案、标本兼治”让患者最大限度地摆脱失眠与焦虑的困扰。

　　“治疗焦虑和失眠障碍，必须采用基于全面评估的个体化的综合治疗手段，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗、行为调整和训练等。每一位患者在治疗手段的选择、组合、疗程及所占比重均是个体化。”同时，范长河主任强调，遵照医嘱服药非常重要。在失眠与焦虑障碍人群中，诊疗最大的难点就是服药，很多病人因为害怕副作用等原因怕服药，或稍微症状好转就自发停药，导致病情反复。