专家介绍焦虑概念 从心理学分析原因

　　通过对小A和他父母心理咨询，长春中山医院表示，这是一种常见的焦虑情绪问题。医学上这种焦虑的概念含义包括：

　　1、心理行为体验：内在或(和)外在对危险的恐惧感、对危险的无助(悲观)感以及矛盾态度行为;

　　2、身体反应：不随意肌肉系统(心脏、胃肠平滑肌蠕动、泌尿系统平滑肌、瞳孔括约肌等)、随意肌肉系统(四肢肌肉、头面肌肉);

　　3、心理疲劳状态：虚弱无力、头晕头痛感、食欲不振、烦躁易怒、内心的逃避、注意难以集中。

　　从心理学分析，这种焦虑问题背后隐藏着常见的自卑感、不安全感、被爱渴求等冲突。

　　“小A在学业中有一种渴望成功、渴望受到爱慕、认同的强烈愿望，通常心理上认为这是一种自卑性格的补偿方式，在追求目标中表现得小心翼翼，甚至认为辅助别人学业是一种阻碍，竞选失败是一个强应激事件，渴望成功的标志是赢得学生会干部并超越假想敌同学，这个失败激活并强化了不安全感，在生活中预感到被嘲笑的气氛，这是厌学的原因。”

　　长春中山医院指出，强烈自卑会使个人的唯一目的在于超过别人，一般很难体验到轻松愉快。时常“夸大对立与敌意，忽略友善和关怀”。并对成就上瘾、赞许上瘾。另外，由于强烈的完美主义，高估自己的失误和留下的坏印象，以致悲观地预测未来。生活上常有一些“不怕一万，就怕万一”、“事情失去控制“、一些不好的事将发生”的体验。最后，不安全感体现在恐惧与他人相处时，他人出现的愤怒、冲突和不同意见。在交往中选择性保留负面记忆，如自己哪句话、哪个动作不得体等，高估别人对自己的关注、否认与不接纳。

　　“焦虑中的内心冲突有一部分源于学习与模仿不适应行为，如在年幼时，对父母行为的学习模仿，在相处中受到的严厉惩罚。同样地，童年的一些生理需求、安全需求、爱和归属感、尊重未满足，并受到挫折、惩罚、生活目标，以致儿童青少年在成长中意义的困惑与丧失，也是容易诱发内心自卑、不安全感等的冲突。日常的应激事件(如家庭危机、学业危机等)则是引发冲突的导火索。A和父母在医生的心理干预后逐步认识到自己的性格特征，除了接受心理治疗之外，还按照医生的建议，开始体验'忧乐与共、休戚相关'的情感，并通过建设性的行为体验着成就感。”

　　在经过长春中山医院医生的心理辅导之后，小A的生活和学习有着明显的改变，厌学的情绪已经渐渐好转，与父母的关系也有所缓和，在与同学的交往间也能感受到友善。